发布网友 发布时间:2022-05-05 02:04
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热心网友 时间:2022-06-28 12:09
饮食日常生活规律不规律,无节制,会让体内寒湿之气淤积,体内寒气的增加让胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,出现逆行入胃,胆汁中的胆盐与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不适的,食物会在肠胃停留时间过久,加多些肠胃的负担,瘦肉皮蛋粥等好了以后再吃。暂时不要吃。胆汁分泌减少,食物在肠道内很难完全代谢,尤其是脂肪,就会出现大便不规律的情况,抽空到附近野地挖点苦菜,调点苦菜红糖水,原产地江苏灌南,开紫色小花,这个季节已经长出来了,平时饮食注意清淡些,少吃生冷油腻之物,少吃辛辣,晚上不要熬夜。保持一个好的心情