可以调节心情的精油有哪些?
发布网友
发布时间:2022-05-05 01:29
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热心网友
时间:2022-06-28 05:39
有很多种。
缓解焦虑适用的精油有:檀香木\薰衣草\快乐鼠尾草\罗马甘菊\檀香\广藿香等。
缓解焦躁适用的精油有:丝柏\罗马甘菊\德国甘菊\山鸡椒\依兰依兰\香蜂草\橙花\薰衣草
缓和怒气适用的精油有:罗马甘菊\德国甘菊\岩兰草\薰衣草\佛手柑\玫瑰\千叶玫瑰\广藿香\苦橙叶等。
减少孤独感适用的精油有:甜橙\玫瑰\茉莉\乳香\香蜂草\罗马甘菊等。
缓解攻击性适用的精油有:天竺葵\乳香\檀香\葡萄柚\雪松\岩兰草\快乐鼠尾草\马郁兰\安息香等。
情绪低落适用的精油有:柠檬\天竺葵\橙花\柠檬尤加利\广藿香\薰衣草\依兰等。
PS:少量的薰衣草精油是调节心情的不错选择。
热心网友
时间:2022-06-28 05:40
薰衣草很合适。
热心网友
时间:2022-06-28 05:40
给你推荐一个调节心情的网站“蓝心网”,可以去百度搜一些心理学音乐或者催眠音乐,自我催眠一下,在做些运动就会好的。
热心网友
时间:2022-06-28 05:41
好像不能
热心网友
时间:2022-06-28 05:42
什么都不想,修禅