每天总是很困,没精神,好像睡不醒一样,到底是怎么了?我才20岁正是精神充实的时候,可是每天像个泄了气的气球

发布网友发布时间：2022-05-05 00:39

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:51

也有可能是身体欠佳神经衰弱所引起的。
每天起来喝两杯水，睡前用热水泡一下脚再睡。
再每天做些适量的运动，
相信你一定能吃好睡好！
还有一点最主要的是心态问题，或许是你对自己和
生活没有信心！（觉得生活不怎么样，所以做什么事
也打不起精神）
像你这年龄的人应该对生活充满朝气才是，
为什么会整天没精神，像泄了气的球呢？
年轻人：打起精神！拿出对生活的勇气来吧！
加油哦！相信你能行！！！

热心网友时间：2023-10-09 06:52

因为你的生活没有重心，你要为自己设定个目标去奋斗，你现在生理肯定没什么问题更多的是心理的问题，希望你可以慢慢好起来

热心网友时间：2023-10-09 06:52

我也曾有过,是心病,一旦放假休息过长,就浑身没劲,主要是你没有事干,空虚所致!

热心网友时间：2023-10-09 06:53

神经衰弱?是不是晚上睡不好?*过度?

可以试一下精神上的过度疲劳,经过几天,睡眠就会好一些,比如,不睡觉多考虑一些事情,或者多从事体力劳动等等,让自己感觉累些,就可以睡得踏实一些

热心网友时间：2023-10-09 06:53

是不是不经常运动，或者是身体有什么病啊，看样子好像是肾功能的问题，去医院看看吧