跑百米起跑时的步幅应该多大

发布网友发布时间：2022-05-05 00:39

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热心网友时间：2022-06-27 21:14

你能拉多大步子就拉多大步子啦，起跑时最实用的起跑方法是“八字”起跑，脚成八字形起跑，跑10米，然后正常跑。这样可以提升起跑速度。

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