皮肤干燥尿液黄便秘失眠
发布网友
发布时间：2024-02-23 20:33
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热心网友
时间：2024-03-03 02:50
身体机能代谢活动过度，容易兴奋紧张。
经常口干舌燥，喜欢喝冷饮。
容易颜面潮红、眼睛充血。
身体容易上火发炎，而且怕热。
脾气较差，而且容易烦躁。
经常便秘，粪便有干燥现象。
尿量少且颜色赤黄。
女性生理周期常提早。
如何调养：热性体质的人应该适当摄取寒凉性的食物，有减轻燥热症状的效果。
我建议你注意休息时间，控制下自己的情绪，少吸烟喝酒
多吃点鸭肉、海藻、螃蟹、蛤蜊、鳕鱼、鲳鱼、鲈鱼等。
也可以买点维生素A和C吃
身体是自己的保护好自己的身体吧
