14*差不多一年了以前不知道危害很大，现在还有救吗，我真的特别后悔？

发布网友发布时间：2022-05-05 03:58

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 13:45

完全可以恢复的，只要现在开始立即彻底戒掉*，同时加强锻炼身体，慢慢就会恢复了。
大约需要一年的时间，别着急也别当回事，只要戒掉*，一切顺其自然就可以了，恢复是逐渐的恢复毕竟*那么多年了，恢复起来比较慢。经常*的体质都不太好，必须通过锻炼身体把体质提高，还能彻底恢复好，培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉，将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。

热心网友时间：2023-10-09 13:45

当然有救，首先你要有自己的爱好，或者培养自己的爱好，转移注意力，让你没有时间去考虑这些乌七八糟的东西。其次，你要树立正确的三观，多想一些有意义的事，最后谈一场恋爱，学会控制自己。

热心网友时间：2023-10-09 13:46

你之前不知道危害很大，恰恰是正确的认知，因为只要不过度，手yin反而是有益无害的。
而手yin事实上的“有害”，又恰恰是自认为有害带来的心理负担。
如果从未手yin，当然不建议尝试，如果已经发生，也没必要恐惧，这时候最正确的处理方式是，平心静气，不纵不厌，顺其自然。

热心网友时间：2023-10-09 13:46

现在停止了没有任何影响的。

热心网友时间：2023-10-09 13:47

只要你能下决心就可以戒掉这个习惯，你还没有发育成熟呢，戒掉以后还能再继续发育的。