静坐的好处(静坐的功效有哪些

发布网友发布时间：2022-05-05 03:11

共2个回答

热心网友时间：2023-10-08 20:16

静坐的好处： 1．减少压力。 2．集中注意力。 3．培养毅力。 4．开发智慧。 5．培养三心：平等心、平常心、自信心。 6．觉悟成佛。
“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。宝塔经久化微尘，一念清静成正觉。

热心网友时间：2023-10-08 20:17

放松心情，理清思路！~

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