红豆可以和紫薯一起煮糖水吗

发布网友发布时间：2022-05-05 04:46

共2个回答

热心网友时间：2022-07-01 15:38

可以。红豆先煮至*成熟，再放紫薯同煮。熟后加糖。即可。

热心网友时间：2022-07-01 15:38

好呀。是很好的，非常好吃。，。紫薯的营养成分
紫红薯含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、维生素B、维生素A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，更主要的是内含大量功效奇特、药用价值较高的花青素。

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