紫薯能不能跟红豆臆米一起煮?

发布网友发布时间：2022-05-05 04:46

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热心网友时间：2023-10-09 23:55

紫薯可以跟红豆、臆米一起煮的。需要提前准备的材料有：紫薯200克、红豆80克、薏米80克。

1、准备好原料：红豆、紫薯、薏米。

2、将红豆和薏米提前用温水浸泡2小时左右，如果时间来不及，也可不浸泡。如果是早上烧粥，也可提前一晚用冷水浸泡一夜。

3、紫薯去皮后，切成小方块。

4、将红豆、薏米、紫薯一同放入高压锅中，加入适量清水，盖上锅盖，加压15分钟。

5、20分钟后，营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了。

热心网友时间：2023-10-09 23:56

紫薯可以跟红豆臆米一起煮。红豆、紫薯、薏米，这三样食物营养都极其丰富，一起搭配来煮粥，可谓是一道营养全面的养生粥。
【主料】
紫薯200克、红豆80克、薏米适量；
【方法/步骤】
1、将红豆和薏米提前用温水浸泡2小时左右，如果时间来不及，也可不浸泡。如果是早上烧粥，也可提前一晚用冷水浸泡一夜。
2、紫薯去皮后，切成小方块，放入碗中备用，最好在烧粥之前才处理紫薯，以减少紫薯养分的流失。
3、将红豆、薏米、紫薯一同放入高压锅中，加入适量清水，盖上锅盖，加压10分钟，有时间也可加压20分钟，这样红豆薏米更加熟烂。
4、10分钟后，营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了。此时红豆薏米刚熟，但不够熟烂，如果老人小孩吃，建议煮20分钟。
【注意事项】
高压锅煮粥方便快捷用时短，如果想快速解压，可用湿毛巾覆盖在高压锅上，毛巾热了再用凉水过凉后覆盖高压锅，很快就解压了。

热心网友时间：2023-10-09 23:56

可以，但薏米和紫薯比较容易熟，红豆则不然，建议前一天晚上把红豆泡上，然后煮起来比较快。。

红豆薏米紫薯糖水的做法步骤图,怎么做好吃

将红豆、薏米、紫薯一同放入高压锅中，加入适量清水，盖上锅盖，加压10分钟，有时间也可加压20分钟，这样红豆薏米更加熟烂。10分钟后，营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了。此时红豆薏米刚熟，但不够熟烂，如果老人小孩吃，建议煮20分钟。盛上一碗热气腾腾的红豆紫薯薏米粥，好喝又温暖。

薏仁米红豆粥可以加紫薯吗

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可以，但不能都加进去，选其中一两种就可以。

红豆薏米银耳大枣紫薯可以一起熬粥吗

可以的。不是相克的食物，紫薯本身的花青素含量高，红枣又有补血的功效，这样煮的粥颜色口感都不赖，煮好放少许糖。我熬过，紫薯少加点，不然粥瞬间变成了墨绿色。

红豆薏米粥里有紫薯干和红薯干莲子怎么煮

红豆薏米紫薯干红薯干莲子粥做法主料紫薯干、红薯干20g 莲子20g 红豆30g 薏米30g 糯米100g 辅料水适量 1.紫薯干、红薯干浸泡，莲子浸泡 2.红豆和薏米事先浸泡过夜。3.把米类洗净放入锅中。4.大火煮开后撇去泡沫。5.小火煮20分钟后放入紫薯。6.再煮20分钟左右即可。

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紫薯红豆薏米黑米红枣能一起煮粥吗

呃，能煮是可以煮的，但个人感觉紫薯和豆类一起煮的话不太适合，豆子不容易煮得很黏是一方面，薯类和豆类同食也比较容易胀气

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