引体向上和体重关系大不大?

发布网友发布时间：2022-05-05 04:12

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热心网友时间：2022-06-29 06:25

体重对于引体向上还是有影响。
　　引体向上需要训练者移动全身。这意味着身上的每一克体重都必须被拉起来，经过整个动作过程。因此训练者越重，就越难在引体向上系列中进步。纯粹肌肉的重量不是掌握引体向上十式的障碍，但如果身上有多余的几十斤无用的脂肪，那第五式或第六式的前景都很渺茫，除非天生神力或是动作不标准。

热心网友时间：2022-06-29 06:26

引体向上，即克服重力做功，W=mgΔh.
m代表你的质量.
g代表重力加速度
9.8N/kg.
Δh=高度差
W=mgΔh=FΔh
mg=F
F就是你的臂力，臂力的增加与你质量的增加成正相关的情况下，你引体向上的个数会保持不变。
最后简单的一句话：有关系，而且很大.