我今年高二了明显的下垂而且之间的距离也很大请大家帮帮忙告诉我可以恢复*娇挺的办法

发布网友发布时间：2022-05-05 04:22

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 15:56

不知道你现在有没有佩戴合适的文胸，真对你的情况你现在的问题应该是外扩和下垂
首先应该找懂这方面知识的人帮你量好尺寸买到合适文胸，不要买过于漂亮的，但是一定要买有稳定性，能托住*的，因为你现在*已经下垂了，最好选有拢胸效果的矫正型的，所以选好的合适的文胸必不可少
其次要适当做些扩胸运动和俯卧撑，俯卧撑做的时候不用特别标准的男士做法，双腿跪在地上，手撑住地面，然后按正常的方法做就可以了
还有，如果你是个善于保养的妹妹呢，可以买按摩精油，在洗完澡后适当按摩，都会有改善的
不要着急，慢慢的注意护理应该会有改善的！

热心网友时间：2023-10-09 15:57

你好！
加强*肌肉的锻炼，例如：做俯卧撑。
如果对你有帮助，望采纳。

我今年高二了 *明显的下垂 而且*之间的距离也很大 请大家帮帮忙 告诉我可以恢复*娇挺的办法

我今年高二了明显的下垂而且之间的距离也很大请大家帮帮忙告诉我可以恢复*娇挺的办法