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我的学校心里测试是严重,需要心理医生介入,我现在很容易失眠,烦躁,心慌,多疑,记忆力下降,精神不集

发布网友 发布时间:2022-05-05 04:25

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-09 16:57

病情分析:
您存在上述症状考虑与精神紧张、兴奋、恐惧、烦闷等精神因素是有关的。

意见建议:
建议你可以吃点维生素B1、谷维素和枣仁安神胶囊比较好,再就是要注意调整作息时间,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠。
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