谁懂运动防护啊，我想请教大腿内侧肌肉拉上，和崴脚引起的跟腱止点处疼痛分别应该如何贴肌效贴。怕方向位

发布网友发布时间：2022-05-05 04:28

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热心网友时间：2023-10-09 17:57

病情分析：
一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
指导意见：
如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等

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