女,20岁,老是掉头发,

发布网友发布时间：2022-05-05 04:09

共2个回答

热心网友时间：2022-06-29 05:50

充足睡眠可促进毛发新陈代谢，最好保证晚上10：00点到02：00点之间睡眠充足，当代谢及营养失去平衡就会脱发，注意饮食营养，常吃蛋白质及微量元素高的食品，如青菜水果，少吃油腻含糖高的食品。

热心网友时间：2022-06-29 05:51

生活和工作压力太大了，休息不够，营养严重掉队,建议你吃芝麻油补营养，保持睡眠充足

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