喝弱碱性水真的对人身体好吗?为什么?
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发布时间:2022-05-05 00:56
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热心网友
时间:2022-06-28 00:25
人体宜喝弱碱性水
健康新知:人体酸性化是百病之源
在生命长期的进化过程中,人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7.4左右(7.35-7.45)。这种PH的恒定现象,叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右,现代人的饮食习惯,摄入酸性食物过多,使人体的酸性大大多于碱性。更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
初生婴儿一般属弱碱性体液,但随着年岁增长,随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。人的体液(包括血液)中碱性含量呈下降曲线,标志着酸化程度,酸化也就意味着越来越老化。
为了延缓衰老,现代人开始重视饮水健康,提倡喝弱碱性水,也就是PH值7.1-7.8的天然水。时尚女*吃水果、蔬菜,也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上,水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”,水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收,起到维护体液平衡的作用。
一般来说,来自天然水源的饮用水都是弱碱性水,比如说国外的依云、富维克,国内的农夫山泉等。
人体酸性化是百病之源
现代医学证明:人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当人体体质为弱碱性时,身体会感觉良好;相反,则常有一种疲倦感,时时觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯,体质大多偏酸。酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时,量变引起质变,就会引起疾病。
我们都知道:人体酸碱度的高低是衡量人体健康与否的标志。形容酸碱度的术语叫PH值,PH值在7.3~7.8的人是弱碱性的健康体质,PH值低于7.35的是亚健康体质,7.2以下则是弱酸性的体质,是有利于有害细菌繁衍的环境,这种人免疫功能低下,常常得病。世界卫生组织曾经做过调查:100%的糖尿病患者都是酸性体质,而糖尿病晚期的综合症实际上就是酸中毒。
由此可见:弱碱性水对人体有几大好处:
1、这种水经权威机构检测有100%的抑菌率,进入人体后有抗菌排毒功能。
2、碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度,当您的体液被调整到弱碱性以后,免疫功能自然就得到了提高。而且弱碱性体质的人容易排出体内的废物,即使偶尔得病也较快痊愈。这种*多食欲好、睡眠好、充满着青春活力。由此可见,走向健康之路必须首先认真饮用纳米功能水,使自己成为弱碱性体质的人,然后才能顾及到其他。
热心网友
时间:2022-06-28 00:25
付费内容限时免费查看回答您好,建议饮食多样化,不要偏食,饮料也是一样的,避免酸碱失衡,饮食多样化,作息有规律,通过运动增加抵抗力,睡眠充足,希望对你有帮助