怎么样能把肚子的赘肉减下去?

发布网友发布时间：2022-05-05 00:56

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 00:25

中学生的话是不适合节食减肥的。这样会影响发育，最好的方法就是采取运动减肥，运动既能让你的身体素质变好，增强免疫力，也可以练出气质，同时呢，也可以减肥，你们这个年龄也是爱玩的年龄，我在淘宝网的伊吉康买的一个跳舞毯就不错，既娱乐又减肥的，我觉得你也可以去用。娱乐减肥哦。既让你们玩到了，也减肥了，而且效果很不错哦。又不会反弹的

热心网友时间：2022-06-28 00:25

抽脂

热心网友时间：2022-06-28 00:26

多运动，最好是跳健美操。全身都减。

热心网友时间：2022-06-28 00:26

运动。
运动是最健康，最安全，最有效的方法。

还有就是少吃一点，不是让你节食，而是健康饮食：食品结构要合理，不要只吃肉；每天7分饱；早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

最后，用化妆品Clarins娇韵诗的纤体系列产品帮忙加速排脂和紧实。
但这个方法对于中学生来说不太适合，价格太昂贵了。