我游泳怎么总是脚浮起来

发布网友发布时间：2024-02-24 18:35

共4个回答

热心网友时间：2024-07-29 06:54

没有人在旁边教你么？

1、齐腰的水，没有什么危险。所以请取消救生衣，这会影响你的水性和平衡感

2、你学会在水中闭气了么？
3、你学习的是蛙泳还是自由泳？需要先学习腿部、手臂分解动作，借助浮板或者岸练习水中手脚动作
4、熟练以后才能组合练习

不要急，掌握方法才能事倍功半
你先描述一下你的进度，才好给你看对应视频资料呢

热心网友时间：2024-07-29 06:52

学习游泳的时候一定不要穿救生衣，可以双手扶着池子边缘，或者双手抓住一块浮板练习，从肩部向下的身体都浸入到水中，这样脚才不会踢出水面

热心网友时间：2024-07-29 06:50

学游泳最简单的办法是先学会潜泳，先找到在水里面的感觉。慢慢就会了

热心网友时间：2024-07-29 06:53

在脚上加负重