...但是我们长大以来基本没说过话.昨日梦见他.在梦里我们都大
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发布时间：2024-02-24 15:26
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热心网友
时间：2024-03-05 05:13
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡
热心网友
时间：2024-03-05 05:10
热心网友
时间：2024-03-05 05:05
她梦见了初中在一个班级的男生，当时对他没有什么感觉的，可是后来也是像你这样，突然梦到了他，于是就对他产生了感情。
但是说来也奇怪，她在初中的时候既没有像LZ和男孩是青梅竹马的关系，现在也都不怎么说话，更别提见面了。现在就根本没什么联系，也不知道是为什么在梦过后对他产生爱慕之情。
不过像LZ和我的死党这样，暗恋一个男生过程可能会很辛苦哦！
1. 你必须试着接触他、寻找他喜欢或感兴趣的话题；然后要跟他保持联系，否则他不可能突然对你产生好感。也像1楼说的，能梦到他是种缘分，要耐心地等待。
2. 但是我还是必须提醒LZ，梦毕竟是梦，梦中展现的一般都是我们希望或想象的事物，你在梦中梦到的男生现在可不一定是你心目中的那样呢~所以楼主要谨慎啊。
3. 也要告诉LZ一个不好的消息，我的死党前几天跟那个男生告白失败了，她可是第一次鼓起勇气像一个男生告白的呢。男生拒绝她的理由就是他觉得自己不够了解她，她也可能并不了解自己。所以要想在一起还需要时间的.
4. 最后，祝愿LZ能有情人终成眷属~~加油！！
