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爬山后全身酸痛
发布网友
发布时间:2022-05-05 02:16
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热心网友
时间:2022-06-28 14:21
爬山是一种全身运动,即使你没感觉到你自己用了手部力量,但是没有人走路时候不借助手臂摆动产生向前动力。因此您手部,肩胛部酸痛是很正常的由于肌肉无氧呼吸产生乳酸引起酸痛的现象,多休息几日即可无不适感。
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