我是微笑抑郁症,怎么办

发布网友发布时间：2022-05-05 02:50

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 18:10

抑郁症是我们对长期消极状态以及恐惧的一种统称，其实这个世界上就没有什么所谓的抑郁症，我是一位心理医生。我们都可以试想一下一个人活得很幸福，对自己的未来充满了期望，而后来为什么会变成我们现在所谓的抑郁症？是不是天生这样子? 我们人的一生都会遇到种种的困难，都要以一个正确的观点去看待。来自社会的压力自身的压力家庭的，其实生活更像是一种挑战，困难每个人都会经历，但是遇到苦难只要坚持以一个正确的思想去面对我们人生所要面对的一切困难去战胜自己，去完善自己，只要能够战胜自己我们都会觉得这个世界上没有什么事情可以战胜你我们。如果选择逃避选择堕落内心就会感到恐惧，感到自己是不是做不到，长期下来就是所谓的抑郁症，优秀是一种习惯堕落恐惧也是一种习惯，现在有越来越多的人不是因为遇到什么突如其来的变故而得了所谓的抑郁症而是因为恐惧抑郁症而得了抑郁症通常一个人堕落之后慢慢的变成一种习惯，渐渐的就会感受不到生活的价值，感觉生活不是快乐的不是幸福的，但是又没有去努力去寻找价值不清楚自己为什么活在这个世界上就会觉得自己的生活过得很幸苦，闷闷不乐，通常就会想到自己是不是得了抑郁症，通常就会想起有的人因为抑郁症而去自杀，从而内心开始产生恐惧，觉得自己的状态就像是抑郁症开始去寻求帮助抑郁症是我们医生对消极恐惧找不到价值状态的统称，因为人在长期找不到价值或者因为变故恐惧之下很容易失去理智只能对你们说得了抑郁症然后通过心灵的解析辅助为什么我们会让患者选择吃药药物只能带来神经上的镇定但是内心的痛苦如果没有去战胜去面对去战胜吃什么药都没用我们只是想让患者们知道这都是会好的让你们知道这是一种症状吃了药就会好起来就像感冒了我们泡一杯感冒冲剂就会好起来吃药的目的就是让你们可以看得到未来可以好起来毕竟只能带来精神上的镇定真正内心的困难都要自己去战胜心理医生只是辅助只要坚持战胜自己就想我们跑一场马拉松一样如果我们坚持下来过后我们回想起来一切一切都会被幸福所替代如果没有坚持没有战胜回想起来就一定会感到后悔觉得自己是不是做不到。如果我们这个社会抑郁症这三个字要是代表着幸福的未来我想就不会那么多的人去自杀都是因为恐惧抑郁症而更加加深了抑郁的症状抑郁症其实都是那些不感面对的人大家都勇敢的站起来去面对去寻找生活的价值去努力战胜幸福的未来都在等着我们现在如果有吃药都停下来因为药物帮助不了你们的内心的痛苦只能带来精神上的镇定一个有目标的人可以看得到未来的人努力的人都是幸福的都是有价值的还有我们说抑郁症是有遗传因素一个孩子的生长过程也就是思想人生观价值观还未定型时看接触的环境父母的教育父母的思想行为举止都在孩子们眼里要记住我们每个人的生命不是我们自己的是这个社会的是父母的顶梁柱是爱人和孩子的依靠有很多的责任需要我们去承担只要有去努力战胜自己你会觉得自己可以战胜一切的困难其实每个人都是自己的心理医生我想对你说每个人都会死去但是一定要记住人的一生要活得有价值活着就要去珍惜眼前的一切相信自己能够看到未来就能幸福

热心网友时间：2022-06-28 18:11

试着释放情绪吧。去相信别人，学会真实地哭和笑。什么都会过去。慢慢的调整自己，你也许享受孤独的状态，但那些爱你的人一定希望你能够好起来。

热心网友时间：2022-06-28 18:11

你好，微笑抑郁症和其它抑郁症不同的在别人看来，你的内心很正常，其他的一样，都是有内心意识不正确引起的，找到了根源，就是要要把不正确的内心认识改变过来，这是解决根源的方法。祝你早日走出来。

热心网友时间：2022-06-28 18:12

调整心态，多参加聚会提高自己的认同感就可以了。可以推荐一个app天天在线，个人觉得，这个app是一个还不错的树洞,专治不开心。