我落枕了，脖子不能往后仰，一仰就疼得要命，已经三天了？有什么好的方法？
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发布时间：2022-05-05 06:35
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热心网友
时间：2023-10-13 05:48
有个泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果
热心网友
时间：2023-10-13 05:48
我也经常会这样，买一套云南白药喷雾剂，先喷红色的，不要揉它，再喷白的。一套不贵，就29元钱。
热心网友
时间：2023-10-13 05:49
对于落枕，病情较轻的话3~4天就差不多了，严重的话可能会持续一星期多可以自然好，如果治疗的话，就是做肩颈部的推拿按摩，点穴，可以缓解治疗！
热心网友
时间：2023-10-13 05:49
相信多数人都有同感，“落枕”的滋味并不好受：某天早晨起床后，突然感觉颈背疼痛，活动受限，不但不能低头、仰头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。
事实上，“落枕”多由躺卧姿势不良，枕头高度、软硬不当，使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉挛所致。此外，睡眠时，颈背部受寒风侵袭，由气血凝滞引发局部肌肉僵直，也是诱发“落枕”的一个重要原因。所以，为了预防“落枕”，不仅要注意睡姿，避免枕头过高，还应注意避免颈部受凉，睡眠时切勿让风直吹颈部。
其实，一旦出现“落枕”，如果症状不严重的话，完全可以在家中就地取材治疗，用米醋热敷就是一个不错的选择。由于米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用，局部热敷后可有效缓解“落枕”带来的不适。具体做法为：取米醋300—500毫升，准备一块棉纱布浸入米醋中，然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处，上面用一个70—80℃的热水袋热敷，保持局部温热20—30分钟。热水的温度以局部皮肤感觉不烫为度，必要时可及时更换热水袋中的热水，以保持温度。热敷的同时，也可以配合活动颈部，一般治疗1—2次，疼痛即可缓解。如果家中没有棉纱布，也可用纯棉毛巾代替。
需要提醒的是，有些朋友不仅“落枕”频繁发生，还伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状，这很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕，需要尽早到医院诊治。
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我落枕了,脖子不能往后仰,一仰就疼得要命,已经三天了?有什么好的方法...
有个泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果
落枕3天了还没好,动下就疼,怎么治
（1）局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。（2）按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。（3）贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。（二）讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，肿下是...
不想去医院,落枕了,脖子动不了,有什么快一点的方法呀?
局部热敷：使用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，可以改善局部血液循环，放松肌肉，减轻疼痛。按摩：用手指按摩颈部，寻找压痛点，并轻轻按揉，可以缓解肌肉痉挛和疼痛。但要注意力度，避免过重导致伤害。药物治疗：如果疼痛较重，可以考虑使用非甾体类消炎药（如芬必得、扶他林等）来缓解疼痛，但请按照说明...
前晚睡落枕了,两天了脖子还是痛,有什么办法吗?
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。（2）热敷：...
脖子落枕三天了,还没好、快疼死勒…有什么方法能让它好起来?
用圆的棍子或者擀面杖，让别人帮你把落枕的地方擀几十下，把气擀顺，第二天就好了！这是偏方比吃药什么的都好的快！
求助:落枕了 脖子疼 不敢抬头 一抬头就疼,有什么好方法能尽快好
其实,一旦出现“落枕”,如果症状不严重的话,完全可以在家中就地取材治疗,用米醋热敷就是一个不错的选择。由于米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用,局部热敷后可有效缓解“落枕”带来的不适。具体做法为:取米醋300—500毫升,准备一块棉纱布浸入米醋中,然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处,上面用一个70—80℃的热...
最近因为着凉脖子落枕了,已经疼好几天了,有什么好办法可以缓解下吗...
1.睡眠时头颈姿势不当；2.枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；3.颈部外伤；处理方法如下 一、冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。二、热敷:待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷...
脖子落枕了,一转就疼,有没有什么快速有效的方法,谢谢
你好，落枕一般都是肌肉强直引起的，最好的办法就是到医院中医科推拿按摩，结合针灸治疗。
睡觉不小心落枕了,有什么办法快速解决的
同时,慢慢活动患者头部,做前屈、后伸(后仰)的作。该手法使用时一定要轻柔。 ---用推拿手法治疗落枕时,病人应采取坐位,医者站在病人身后,先使用揉法,指揉针对患侧颈部,掌揉针对肩背部,以此达到放松因疼痛而紧张的肌肉的目的。注意揉法开始时所用力量应以患者可以忍受为限,逐渐加大。待颈、肩部肌肉不似初时那样...
脖子落枕了,三天了还么好,还很疼。请问在 不去医院的情况下有什么办法能...
能够着的话，自己用拳头捶一捶能好的快点。
