绿豆吃多了好吗?就是食用大量的绿豆会有副作用吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 05:59

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热心网友时间：2023-10-11 23:45

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差，此时可添加一些甜味利增加甜味，至于一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要计算热量的哦！

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热心网友时间：2023-10-11 23:46

什么东西吃多了多不好

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