一个最简朴的三明治里都加了些什么？
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发布时间：2022-04-20 23:50
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热心网友
时间：2023-10-03 06:16
以下介绍的都是单个用料没超过3块的食材，但是口感很丰富，可以在此基础上任意搭配自己喜欢的蔬菜，吐司的量也可调节，保鲜膜包上就是完美的三明治啦（也可以斜对角切开）十分美味实惠，而且简单快捷。
芝士煎蛋肠
准备食材：吐司（两片1元）、烤肠（1.5元）、芝士片（2元）、鸡蛋（0.5元）
做法：1、吐司烤至两面金黄（可以面包机烤，也可以直接平底锅加黄油烙一下，空气炸锅也可以）2、鸡蛋加两勺牛奶滑熟，摆在吐司上3、烤肠表面切花刀，平底锅喷油煎至表面金黄熟透。4、摆上一片芝士，放上烤肠，上面淋上番茄酱（或蛋黄酱），烤箱180度烤5分钟即可（此步可省，不过芝士没有融化而已）
蟹柳嫩滑蛋
准备食材：鸡蛋（0.5元）、蟹柳（1元）、吐司（两片1元）、牛奶（两勺）
做法：1、吐司煎至两面金黄2、蟹棒丝成细丝3、锅中倒热炒油，倒入锅中翻炒一会4、鸡蛋加两勺牛奶，倒入锅中开小火不停往里推至熟透，撒上点黑胡椒摆在吐司上即可
芝士烤玉米
准备食材：玉米粒（20g0.5元）、培根（1元）、吐司（两片1元）、芝士碎（2元）
做法：1、玉米粒焯熟2、培根切碎加蛋黄酱搅拌均匀3、吐司烤至两面金黄，先涂抹一层番茄酱，上面铺满芝士碎，铺上培根玉米粒，表面挤上蛋黄酱、烤箱180度烤10分钟即可
花生酱香蕉
准备食材：香蕉（半根1元）、吐司（两片1元）、花生酱（0.3元）
做法：1、吐司烤至两面金黄，表面涂抹颗粒花生酱，摆上一层香蕉片2、挤上可可榛子酱、最后用椰蓉装饰下表面即可 非常简单，摆一摆就能得到，但是我本人很推荐，味道不错～
培根窝鸡蛋
准备食材：吐司（两片1元）、培根（1元）、鸡蛋（0.5元）、芝士碎（0.5元）
做法：1、吐司上面均匀涂抹蛋黄酱，周围铺上培根碎，中间倒入鸡蛋2、撒上芝士碎和黑胡椒3、烤箱180度烤10分钟即可
花生酱香蕉是最快手的，很适合早八出门前紧急出门。其次是芝士烤玉米和培根窝鸡蛋更方便一点点，玉米是甜的，培根是咸的，可以根据自己口味来。时间充裕的话我推荐蟹柳嫩滑蛋，口感真的很嫩很棒棒！！大家可以尝试一下，选择自己最喜欢的哦~
热心网友
时间：2023-10-03 06:16
火腿芝士三明治：
两片面包
火腿片
芝士片
黄油或蛋黄酱
将火腿片和芝士片放在一片面包上，再盖上另一片面包。在两片面包的外侧抹上一层黄油或蛋黄酱。将三明治放入烤箱或平底锅中，烤至芝士融化，面包变脆即可。
鸡肉沙拉三明治：
两片面包
煮熟的鸡肉丝
蔬菜（例如生菜、番茄、黄瓜等）
蛋黄酱或沙拉酱
将鸡肉丝和蔬菜放在一片面包上，再涂上蛋黄酱或沙拉酱。盖上另一片面包，即可享用。
蔬菜奶酪三明治：
两片全麦面包
蔬菜（例如黄瓜片、番茄片、胡萝卜丝等）
奶酪片
调味料（例如盐、黑胡椒粉、意式调味料等）
将蔬菜和奶酪片放在一片面包上，撒上适量的调味料。盖上另一片面包，即可享用。
鸡蛋三明治：
两片面包
煮熟的鸡蛋
蔬菜（例如生菜、番茄片等）
蛋黄酱或番茄酱
将煮熟的鸡蛋切片，放在一片面包上，再加入蔬菜和适量的蛋黄酱或番茄酱。盖上另一片面包，即可享用。
这些三明治的做法简单而经济实惠，可以根据个人口味和喜好进行调整。你也可以根据自己的喜好添加其他配料，创造出更多美味的组合。
热心网友
时间：2023-10-03 06:17
1. 香蕉花生酱三明治：把香蕉横着切成薄片，涂上花生酱，然后在两片面包片之间夹上香蕉片，压扁即可。
2. 火腿煎蛋三明治：在面包片上放上一片火腿和一个煎蛋，撒上少许黑胡椒粉和盐，然后加上另一片面包片，煎至金*即可。
3. 南瓜三明治：将南瓜煮熟，捣成泥，加入适量的盐和黑胡椒粉，然后抹在面包片上，加上土豆片和菠菜叶子，再盖上另一片面包片即可。
4. 培根莴笋三明治：将培根放在锅中煎至香脆，加入莴笋丝和樱桃番茄，然后把它们夹在两片面包之间。
5. 鸡肉沙拉三明治：将鸡肉切成小块，加入适量的沙拉酱、番茄丁和洋葱丝，搅拌均匀后，夹在两片面包之间即可。
以上是几种用料便宜但好吃的三明治做法，可以按照自己喜好调整食材搭配和口味，创造出更多新的口味。
热心网友
时间：2023-10-03 06:17
1. 火腿芝士三明治：
- 材料：面包片、火腿片、芝士片、黄油。
- 做法：将面包片涂抹黄油，将火腿片和芝士片放在其中一片面包上，盖上另一片面包。可以选择在平底锅上煎至金黄酥脆或者放入预热的烤箱中烤至芝士融化。
2. 鸡蛋三明治：
- 材料：鸡蛋、面包片、蔬菜（例如生菜、番茄、黄瓜）、调味料（例如蛋黄酱、番茄酱、盐、胡椒粉）。
- 做法：将鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。在平底锅中加热适量的油，倒入鸡蛋液，煎至熟透，翻面煎熟。将煎好的鸡蛋放在一片面包上，然后加入蔬菜和调味料，盖上另一片面包。
3. 素食三明治：
- 材料：面包片、酱料（例如蛋黄酱、番茄酱、芥末酱）、蔬菜（例如生菜、番茄、黄瓜、酸黄瓜）、奶酪片。
- 做法：将面包片涂抹酱料，放入蔬菜和奶酪片，可以根据个人喜好添加其他蔬菜或调料。可以选择在平底锅上煎至面包金黄酥脆，或者在烤箱中烤至奶酪融化。
这些三明治的做法简单、材料便宜但口味却非常美味。你可以根据个人喜好调整配料和调味料的使用量，创造出自己喜欢的口味。
热心网友
时间：2023-10-03 06:18
第一种肉松火腿奶酪三明治 材料:吐司2片,肉松,火腿片,鸡蛋,芝士片,黄瓜,生菜,番茄酱...
2.
第二种 鸡腿三明治 材料:吐司2片,鸡腿1个,生菜,西红柿,鸡蛋,番茄酱,奶酪片
鸡腿去骨然后加入调料腌制1夜,锡纸包好预热180℃烤箱20分钟
吐司提前放进烤箱烤热,涂上番茄酱,依次放上生菜,西红柿
