减肥吃三色糙米还是五色糙米

发布网友发布时间：2022-04-20 23:41

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热心网友时间：2022-05-17 16:17

咨询记录 · 回答于2021-09-18减肥吃三色糙米还是五色糙米您好，很高兴能够为您解答，这边为您查询的信息如下。减肥一般吃三色糙米。三色糙米属于一种粗粮类的食物，而且含有大量的膳食纤维，通常能够促进肠胃蠕动，而且也能够促进排便，从而可以起到预防便秘以及改善便秘的作用，而且也适合减肥期间的人群食用。希望我的回答能够帮到您，祝您生活愉快，事事顺心！

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