问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

爱牙护齿的资料、手抄报

发布网友 发布时间:2022-04-20 23:41

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-10 12:42

要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!

您的牙齿:健康和美丽的主要标志

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康:均衡饮食!

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,*釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固

它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能*牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的*作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

多喝矿泉水,它是氟的天然来源

天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处

事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量

参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/115805110.html

热心网友 时间:2023-10-10 12:42

找近日,我校少先队大队部积极响应市少工委“关于在全市中小学生中开展‘美丽笑颜展和谐 健康口腔伴成长’为主题的健康教育活动”的号召,在全校学生中广泛开展“爱牙护齿”活动。开展“随时护齿从我做起”手抄报创作评优活动,充分发挥少先队员的积极性,想像力和写作编辑能力,各中队创作出了丰富多彩的手抄报作品。

(图:少先队大队部学习委员 何琳 文:少先队大队部 张思懿 审核:杨洁)

还可以到百度找

热心网友 时间:2023-10-10 12:42

http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=image&fr=&pv=&word=%B0%AE%D1%C0%BB%A4%B3%DD%CA%D6%B3%AD%B1%A8&z=0&fm=rs1

这里面有现成小报

热心网友 时间:2023-10-10 12:43

要早晚刷牙

热心网友 时间:2023-10-10 12:44

百度找啊
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
手机导航用电脑软件哪个好导航软件哪个最准确 我要地图网使用我要地图网轻松查询地图信息 装配行业MES系统四大车间管理活动介绍 王者荣耀S14狂铁怎么玩_王者荣耀S14狂铁出装铭文推荐 沅陵县有姓文的分布在那个地方, 汨罗一中在省排名 汨罗高中有哪些? 湖南省岳阳市汨罗有哪些高中 新生儿脊膜膨出后遗症 在深圳硬脊膜膨出手术后大小便失禁怎么办? 爱牙手抄报内容 如何保护牙齿手抄报内容 爱护牙齿手抄报 爱牙护齿手抄报 关爱牙齿手抄报怎么做 爱护牙齿,窝沟封闭的手抄报(二年级) 爱护牙齿的手抄报 有什么好玩的网页游戏? 比较好玩的单机海战游戏 有哪些好玩的海战类游戏? 海战策略网页游戏?想换点不一样的游戏来玩玩,要... 求好玩的网页游戏,或2G左右的单机游戏,古代战争... 求推荐一个海战策略型的游戏,像大海战这样的,但... 求几个好玩的海战游戏,单机网络都行,要3D的,最... 有什么好玩的海战网游? 大海战2,战舰世界,海战世界哪个好玩 推荐几款好玩的二战时期海战游戏 最好的海战电脑游戏是什么? 好玩的二战海战游戏有哪些? 电脑上有哪些好玩的,海战游戏? 《4个护齿好习惯 32颗好牙齿》手抄报 爱牙护齿手抄报花边 爱牙日手抄报的画?怎么画? 爱牙手抄报资料 有没有关于爱护牙齿的图片,以及其手抄报的资料.... 爱护牙齿手抄报怎么做? 等级的英文怎么说 爱牙日手抄报 等级 用英文怎么说 爱牙手抄报资料不少于800字 关于爱牙的手抄报内容 等级的英文? 各个等级用英语怎么说? 初级 中级 等等…… 英语一共分几个等级 英语中的级别总共有几级呢 英语等级怎么划分? 英语级别的划分 英语分几个等级 等级用英语怎么写 英语总共有几级