发布网友 发布时间:2022-04-20 23:37
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热心网友 时间:2023-07-10 13:47
动脉硬化的一种,大、中动脉内膜出现含胆固醇等的*物质,多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。
基本病理改变是在动脉内膜面形成斑块,有脂质条纹、纤维斑块和粥样斑块。病变继续加重可出现钙化、粥样溃疡形成、血栓形成和斑块内出血等继发病变。
尤其是后二种继发病变易造成不良后果。由于病变易累及大型弹性动脉,如主动脉及其Ⅰ级分支,中等肌型动脉,如冠状动脉、脑动脉、肾动脉及肢体动脉大分支。(内容来自参考资料)
(1)合理饮食,饮食总热量不应过高,防止超重。大量减少饱和脂肪和糖类的摄入,脂肪摄入*在每天20g以内,其中饱和脂肪*在2g以内。增加可溶性纤维的摄入。
(2)坚持适量的体力活动。根据自身情况、活动习惯、心脏功能来设定活动强度,循序渐进。
(3)合理安排工作及生活。
(4)其他方面,提倡不吸烟,避免二手烟,可饮少量酒。
(5)控制易患因素。如患有糖尿病、应及时控制血糖,包括饮食控制。
参考资料来源:百度百科-动脉粥样硬化
参考资料来源:百度百科-动脉粥样硬化症