老年人抑郁怎么缓解?

发布网友发布时间：2022-04-20 23:12

共7个回答

热心网友时间：2022-06-06 18:13

不要住空大的房屋

空大的房子对于年轻人来说可能会显得十分是新鲜，但是对于老人和小孩来说，可能会产生恐惧感，特别是那只单身的老人，家人有没有经常陪伴，很容易在这类环境之中产生抑郁和恐惧的心理，久而久之可能发展成为抑郁症，所以家人一定得小心才是。温馨小提示：最好是家人和老人一起住，不要闲老人麻烦，小孩时期都是一起住的为什么现在就不行呢，为了老人适当的克服一下困难也是可以的呀。

步骤阅读

建议老人多去外面娱乐

老人经常的娱乐活动可以很好的预防抑郁的产生，这里小编推崇的是广场舞，大家一起玩乐，一起交流，一起运动可以说是好处多多，至于那些说广场舞扰民的，其实不管广场舞的事情，这是小区规划不合理罢了，广场舞小编还是强烈推崇的，对身体健康以及内心健康有很大的帮助；温馨小提示：老人如果不敢去，那就得鼓励他去，这样能够有效的缓解心理的一些疾病。

家人应该多看望老人

家人的看望与陪伴在小编看来是治愈抑郁的一个极其重要的方式，对于这些方式其实很多老人表面上面是不怎么愿意，其实内心都是十分的开心的，常回家看看是应该是一个习惯，工作忙其实也就是一个借口；温馨小提示：其实有条件的小编还是建议将老人接到家里大家一起住。

避免老人遇到过强的精神刺激

老人的神经系统相对与成年人来说已经有了很大的退化，所以一些大的精神刺激，尽量不要让老人遭受，以免因为强烈的精神刺激，导致内心无法承受，最后出现一些不良的状况，例如抑郁症；温馨小提示：家人在发觉老人异常的时候，就得立即去医院进行相关诊断，早发现，早治疗，早做出一些预防准备，可以很好的避免这类情况的发生。

帮助老人尝试新鲜事物

新鲜的事物往往会分散老人的注意力，从而减弱老人内心的孤独一级恐惧，所以家人可以尝试的教老人一些新鲜的食物，例如网上聊天什么的，这个不是年轻人的专利，老人同样也有享受的权利，所以有空就教下老人一些新鲜有趣的东西；温馨小提示：教老人上网，但是也得控制时间哦比较电子产品的辐射还是比较大的。

不要给老人太大的心理压力

产生抑郁的情况，除了心理的恐惧以外，外界的压力也是影响十分大的，在强烈压力的作用下，可能会使老人出现焦虑的心理，这种心理长期下去不仅不利于身体的健康，还可能会出现其他的心理疾病，家人应该注意，顺便帮助老人减轻外界的压力；温馨小提示：有时候老人的确有点杞人忧天，这个时候还是得靠家人的疏导才可以的。

需要进行定期的药物治疗

如果老人真的得了抑郁症，除了心理方面的疏导之外，我们还得给老人定期的药物辅助治疗，这样可以有助于症状的缓解，当然如果疾病好了之后，还得预防这类疾病复发，因为这类疾病复发的可能性很大；温馨小提示：得此病之后家人需要长期陪伴而且需要警惕老人自杀，所以预防很重要，不要到真得病了才来照顾。

不要乱用精神类的药物

老人在没得抑郁症之前，不要乱吃精神类的药物，例如镇静，抗焦虑的那些药物，都得少吃，即便要吃也得在医生的知道之下服用，否则可能会使得老人病情加重，出现抑郁症的情况；温馨小提示：一些安眠药之类的药物老人也得少吃，睡不着可以采取其他的方法治疗，不一定非得吃药。

热心网友时间：2022-06-06 19:31

你好，怎么说呢。首先回答你，缓解老年人郁症的方法包括心理治疗、物理治疗和药物治疗，在临床上医生会根据老年人抑郁症的严重程度给出不同的治疗方案。
对轻度郁症患者，我们会选择心理治疗或物理治疗的方式，让患者摆脱负面情绪的困扰。当抑郁症已经达到中度及以上时，我们需要借助药物来让患者的症状得到彻底的缓解。在选择药物时，我们会考虑老年人基础疾病较多的情况，会选择舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等这些和其他药物交叉作用较小的一些药物，以更小的剂量开始逐渐缓慢的增加至有效治疗剂量，尽可能的减少药物早期的副作用，让更多的患者能够耐受，进而接受正规的治疗。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。

热心网友时间：2022-06-06 21:05

患者中的一些人可能会紧张和焦虑，比如烦躁和烦躁。如果家里的老人患有抑郁症，需要家人的关注。由于老年人的身体素质不高，新陈代谢缓慢，新的抗抑郁药被普遍使用。有些抗抑郁药容易引起不良反应。因此，老年人的用药剂量应小，副作用少，如可选用阿莫西林、米氮平、米氮平等。

热心网友时间：2022-06-06 22:57

首先找出老年人抑郁的原因，陪伴老人出去旅游放松心情，和自己的知己多聊天，多回忆自己年轻时有意义的事，及时就医咨询一下心理医生。

热心网友时间：2022-06-07 01:05

老人抑郁了怎么缓解？那就子女多陪老人在家说说话，多陪老人出去逛逛街，这是能起到缓解抑郁的作用。

热心网友时间：2022-06-07 03:29

这个时候就需要多聊天，多陪陪他们了也可以看看医生。

热心网友时间：2022-06-07 06:44

老人的忧郁往往比较隐秘，往往老人的想法比较贴近现实，且老人忧郁还会有激动的言行，容易伤害自己，也容易伤害他人。相比于年轻人，老人抑郁自杀率会更高。所以对于老年人的抑郁，需注意以下几点：
1、要及时发现、及时服药治疗，而且需要更多护理。要多陪伴老人，一定要严格叮嘱其按时、按量吃药，定期和医生去沟通；
2、和老人沟通要尽量少说教，多举例、多类比，老人相对会容易接受；
3、老人抑郁时其身体往往会出现不同变化，如原发疾病可能会加重，也可能其肿瘤发生率、心衰严重性都可能会增加，因此需要更加频繁地检查。