老年人抑郁症该怎么办

发布网友发布时间：2022-04-20 23:12

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热心网友时间：2023-01-31 14:43

抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

热心网友时间：2023-01-31 16:01

情感上，多注意跟老人交流,人老了情感上会比较寂寞,所以可以多跟他们交流,也可能是居住环境,儿女为了孝顺会把父母接到自己身边,居住环境发生改变后,因为和以前街坊邻居距离远了,会感到寂寞.所以可以经常让父母和以前的街坊聚聚.
饮食上，多吃素食可以降低胆固醇，更有利于健康，这是普遍的观点。而英国学者的研究表明，老人血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症的风险会增高。北京医院营养科李长平营养师指出，对于一般的老年人，每天喝一杯牛奶再搭配吃一个鸡蛋就可以降低患抑郁症的风险。
治疗上，医生已经定性为中度抑郁了,应该是需要服药的,有些药品会对老人有实质性伤害,比如对胃.肾功能的间接伤害.建议给老人使用物理疗法，它能够有效控制药量并减少药量,这对老人的身体是最少的伤害，直到停止服药完全使用物理治疗。而这种物理治疗通常采用的是美国进口仪器“安思定”，无副作用和依赖性，疗效很快，一般治疗老年抑郁症只需一两个疗程就能治愈。