怎样瘦脸（国字脸好难看）
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发布时间：2022-04-20 23:24
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热心网友
时间：2023-07-20 21:16
1、咀嚼瘦脸法
一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。
2、高温沐浴
高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，沐浴时间以20分钟为宜。
3、多吃紫菜当零食
干紫菜的热量很低，纤维素却很高，还有去浮肿的效果，所以就被称为是理想的减肥食品。
4、多吃海白菜汤
海白菜汤的矿物质元素还能促进人体新陈代谢，减少浮肿状况，很适合一些浮肿型肥胖患者食用。
5、海带敷脸
把煮熟的海带打成泥以后敷在脸部，这样就能快速有效的去除脸部浮肿瘦脸哦。
参考资料：这些习惯让你的脸越来越胖 怎样才能快速瘦脸-人民网
