女人夏天喝什么茶减肥

发布网友 发布时间：2022-04-20 23:54

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热心网友 时间：2022-05-23 17:45

那当然是喝绿茶了。
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
不过，好的茶叶才有丰富的营养物质，才能更好的辅助你减肥。建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。

热心网友 时间：2022-05-23 17:46

其实运动是对减肥最好的选择，但对懒于运动的人来说，运动减肥非常累，还是选择喝茶减肥。下面介绍几种夏天喝的减肥花茶：1.茉莉香草茶（此茶能消脂解腻。做法：干茉莉花、干柠檬马鞭草、胡椒薄荷干叶各|克，倒入300毫升沸水闷泡5分钟即可饮用）2.决明子双花茶（此茶能减肥降脂。做法：决明子10克，金银花、玫瑰花各3克倒入500毫升沸水闷泡5分钟即可饮用）3.玫瑰蜂蜜茶（此茶有降火减肥消脂。做法：将干玫瑰花放入杯中，取一个红茶包放入锅中加入水煮沸，取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，再加入蜂蜜柠檬汁调味即可饮用）

热心网友 时间：2022-05-23 17:46

我因为胃不是特别好，所以常喝的茶锁定在绿茶。
其实毛尖这种比较嫩的茶在器具方面不是特别讲究，但在水温上的学问还是不小。
就拿这信阳毛尖来说，水烧开，等水降温后冲泡（当然，喜欢省事儿的朋友可以直接用纯净水烧80℃的水）。
1、三、四级的毛尖用80℃左右水。
2、一级毛尖75℃，特级毛尖用70-75℃。最高水温不能超过85℃，会影响茶叶中的营养元素。
还有，品质好的毛尖茶冲泡出来才好喝，建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少！

热心网友 时间：2022-05-23 17:47

荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

中文名
荷叶茶

热心网友 时间：2022-05-23 17:48

荷叶茶，荷叶有清肠减肥的功效;柠檬茶，有美白淡斑和减肥的功效；山楂茶，可以帮助肠道消化 消脂 。花茶有了，现在还要配上最火的猫爪杯喝茶才最好。

热心网友 时间：2022-05-23 17:48

不要想喝茶减肥，控制点热量食物，多走就能减。