什么是净食,为什么要净食
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发布时间：2022-05-03 00:41
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热心网友
时间：2022-07-01 05:38
一、净食含义：
净食是指人类所选择的食物是纯净的，没有污染，没有有害化学成分，能被人体完全吸收利用，不产生废物与毒素，并能提供人类丰富均衡的营养的食物。同时也指让体内不存在任何食物的状态。
二、净食原因：
1、修养身体
相比之下，现代人的一些饮食生活反而违反科学。他们往往只注重营养素的获取量，而忽视身体废物的排除量，更加漠视净化身心的方法。
实际上，在人们长期摄取的食物中，含有一些较难排除的毒素，在体内不断浓缩．累积，最终导致身心的异常状态。
2、控制心智
能避免人体产生过多的精华液。人体精华液一旦过多，将使生殖器官、性腺及控制低等的脉轮被过度刺激，产生过度的食欲和*，从而干扰身心。
扩展资料：
净食的好处
1、调整体重：胖者一星期减轻3～7公斤，太瘦者复食后会增重。
2、产生自愈能力（好转反应）：依个人体质不同而有不同的反应。患病处会出现好转反应，待排毒完毕，即能改善。
3、改变饮食习惯：食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助。
参考资料来源：百度百科-净食
热心网友
时间：2022-07-01 05:38
净食疗法近年来越来越受到人们的推崇，喜欢并尝试净食疗法的人也越来越多。净食成为时尚的新鲜养生保健术。
由於一段时间没有进食固体食物，使胃缩小，食量会明显地变小，口味也会变得比较清淡，净食创造一个正常、健康的胃口，而停止强迫性的饮食过量，让造成不均衡营养的偏食和贪食症就会消失了，对於慢性病的预防有很大的改善效果。
热心网友
时间：2022-07-01 05:39
控制体重胖的人经过一段时间的净食，将宿便、水份排除及皮下脂肪燃烧可减轻3~7公斤;而太瘦的人在净食之后，胃肠吸收功能变好，复食之后体重会增加。
净化血液净食可将附着在身体所有器官和组织内的有毒废物加以分解及排除，清洁整个身体。
改善体质净食使全身都充满着活力，并重建所有细胞、组织和血管，有效减低老化过程而增长寿命，酸性体质会慢慢改变，不易生病的弱硷性体质也会慢慢形成。
产生自愈能力自愈能力的产生是所有动物的本能，这种现象就如有些人在骨骼撞伤后，虽然用医疗方式治疗好了，但是碰到天气一有变化时，就有酸痛的感觉。净食期间这些症状会被引发出来，然后利用自体自愈能力，慢慢地将症状改善。
美颜美容净食使皮肤更细致、更年轻、更漂亮，皮肤会变得细致有光泽，黑斑、毒斑也因排毒后颜色慢慢变淡。
睡美人净食帮助你睡得更好，因为净食是『大自然镇定剂』，它放松神经系统并消除焦虑，净食也有助於停止抽烟和喝酒的*，过量的饮食使神经紧张，而后借烟和酒来松弛，净食可放松而降低这些渴望。
生活**惯改变由於一段时间没有进食固体食物，使胃缩小，食量会明显地变小，口味也会变得比较清淡，净食创造一个正常、健康的胃口，而停止强迫性的饮食过量，让造成不均衡营养的偏食和贪食症就会消失了，对於慢性病的预防有很大的改善效果。
