我助跑摸高为什么没原地摸高摸的高?
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发布时间：2022-05-03 00:15
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热心网友
时间：2022-06-28 16:16
起跳时深蹲的体位不一样，导致摸高的高度很大差别，助跑的时候过于用在跑上了，脚发力后方向过于向前,学过物理，受力分析一下就明白了！
热心网友
时间：2022-06-28 16:17
首先考虑你那个脚比较有力，如果左脚有力，就用右手摸，是最高的。单脚比双脚至少摸高多20厘米。我是跳远运动员。
热心网友
时间：2022-06-28 16:17
协调能力差 助跑摸高靠的是身体协调能力。
篮球为什么助跑摸高比原地双脚摸高还低,就感觉助跑到最后是不上劲,是...
出现这种情况，分为以下几个原因。1.助跑后的脚步凌乱，导致使不上劲，这样肯定就没有原地高。2.助跑后，发力点提前，这样就提前发力，再跳起的时候就没有力了。3.腰腹力量不够，不管是原地还是助跑，对于腰腹力量，以及瞬间爆发力，都是需要的。
我助跑摸高为什么没原地摸高摸的高?
起跳时深蹲的体位不一样，导致摸高的高度很大差别，助跑的时候过于用在跑上了，脚发力后方向过于向前,学过物理，受力分析一下就明白了！
原地摸高和助跑摸高哪个效果好?
看个人：1.如果你比较高，速度慢，那么你的原地摸高会比较好。2.如果速度快，脚步灵活，那么助跑摸高比较好。（有时助跑摸高不必跑十几二十米，大概2~6步左右，觉得跑的时候速度能提到最快就行了。跑的距离太长反而浪费体力）
我助跑单脚跳摸高没有原地跳的高为伸么?
按照常理应该是助跑跳更加高的，强人可以把助跑的前冲动力40%变成纵跳的动能，但由于你还不会如何转换动能方向，所以反而消耗纵跳的能量，你需要在转换动能里学习学习，你学会转换，自然助跑跳一定比纵跳要高
如何助跑摸高???
助跑摸高身体中心上移最高是双脚跳,因为共同发力 如果是摸高,一般是有一只脚作为主要用力,身体侧过来,一只手向上够,那么重心比之双脚跳稍底,但是摸高最高.从物理学角度来说,你原地跳是机械能转化为重力势能,而助跑是动能+机械能转化为重力势能,再加上身体是斜的,中心高了,所以当然助跑跳的高 助跑跳要注意以下...
为什么我助跑还没原地起跳跳的高?我原地起跳能吊筐上,但助跑后连板都...
因为你没有将助跑的惯性转化为向上的方向，原地起跳是直线向上跃起，尽管借助的惯性不多。而助跑后你可能是一个抛物线的起跳和下落图线，在向上的同时还向前。如果你想好好利用这个惯性的话就得注意在起跳点那里以原地向上的方向起跳，相信会好一些。至少对于你这种水平的人来说板肯定可以摸到的。
我助跑摸高没有原地摸得高,怎么办??
由于这项运动使下肢的负担很大,所以对身体素质的要求比其他项目要高一些。它要求运动员有快速的助跑速度和良好的弹跳力,以及强大的腿部力量。 正式比赛中,三级跳远的规定形式是:单脚跳,起跳腿落地后再起跳的跨步跳,摆动腿落地起跳的跳跃,用双脚落于沙坑。 三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的...
我助跑摸高和纵跳差很多,哪个更有用啊?
助跑摸高肯定要比原地要高的,说明你的方法不对,或着是你的协调性不够好,练练协调性就行了,
我原地摸高大概摸到2.70米,但是我的助跑起跳竟然比原地要矮,怎么回事...
你身高172，摸高达到了2.70米，不错，也就是说你的爆发力挺好（是个练习跳高的好条件基础）。但是，跑起来反而摸高低了，也就是说你没有注意锻炼好自己的配合协调能力。因此，建议你每天练习练习自己的跳远与跳高水平。注意关键就是要控制好起跳点与起跳的身体各部协调动作。只要你认真练习好就会直接...
我为什么立定摸高还要比助跑跳摸高摸得高?
你好!身体中心上移最高是双脚跳，因为共同发力 如果是摸高，一般是有一只脚作为主要用力，身体侧过来，一只手向上够，那么重心比之双脚跳稍底，但是摸高最高 要注意以下几个要点：1，使用助跑的冲力跳的，是向上跳，不是向前跳 2，在助跑过程中不能减速，如果有足够的空间可是适当加速 4，跳的瞬间...
