发布网友 发布时间:2022-05-03 00:27
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-28 17:49
孕期血糖高可以适量的吃些无花果,无花果当中含有酸类和酶类物质,有助于血糖降低。也可以吃些火龙果,火龙果不含蔗糖和焦糖,孕妇吃了不容易出现糖分摄入过高的问题。除此以外,孕期血糖高,也可以适量的吃些猕猴桃、菠萝、杨桃或者是樱桃。
很多女人怀孕之后都会出现血糖升高的情况,这不仅仅会危害自身的健康,而且也会影响胎儿的正常发育。所以怀孕期间如果血糖比较高,应该要及时的进行控制,主要就是通过饮食来控制,可以吃一些有助于血糖降低的水果。那么孕期血糖高可以吃什么水果?
1、无花果
孕妇血糖高可以适量的吃些无花果,无花果当中所含的酸类和酶类物质非常丰富,这些都有助于血糖降低。无花果可以生吃,也可以煮汤喝,煮汤喝能够缓解血糖高所引发的便秘。
2、火龙果
如果孕期存在着血糖高的情况,可以适量的吃些火龙果。火龙果当中含有丰富的植物性白蛋白,这些营养物质可以中和体内的重金属毒素。另外火龙果也有丰富的膳食纤维,可以调节孕妇的肠胃功能。而且火龙果当中不含蔗糖和焦糖,血糖高的孕妇吃了不用担心糖分摄入过高的问题。
3、猕猴桃
猕猴桃也比较适合血糖高的孕妇吃。猕猴桃当中含有铬元素,这种营养元素能够刺激鼓励细胞分泌出胰岛素,从而使血糖的代谢恢复正常,达到降低血糖的目的,所以血糖高的孕妇是可以吃猕猴桃的。
4、菠萝
不少孕妇血糖高都会注射胰岛素来治疗,感觉这样就可以不用过于控制饮食,可是长期注射胰岛素会产生依赖性,如果不注射就难以控制血糖。而菠萝可以减少对胰岛素以及降糖药物的依赖性,所以血糖高的孕妇可以适量的直接菠萝。
5、杨桃
对于有血糖高问题的孕妇来说,少量吃些杨桃是有好处的。杨桃当中含有多种营养物质,而且还能够有效的降低血糖,也可以降血脂、血压以及胆固醇,对于孕妇自身以及胎儿来说都有很多好处。
6、樱桃
孕妇血糖高还可以适量的直接樱桃,樱桃有助于体内的胰岛素含量增加,在血糖高的时候适量的吃些樱桃,让胰岛素增加,这样就可以在一定程度上控制血糖。
热心网友 时间:2022-06-28 17:49
怀孕血糖都会比平时高很多,可以吃的水果有柚子,苹果,橙子,偏酸的水果都可以。热心网友 时间:2022-06-28 17:50
西柚 猕猴桃 苹果热心网友 时间:2022-06-28 17:50
,怀孕血糖高,可以吃的水果有哪些?怀孕血糖高,可以吃雪莲葡萄,少量的苹果,黄瓜西红柿是可以吃的热心网友 时间:2022-06-28 17:51
怀孕伴有血糖高绝大部分可以吃水果,因为怀孕伴有血糖高多数属于怀孕以后出现的高血糖,叫妊娠期糖尿病,血糖升高的不太高,所以大部分的水果都能吃,除非是特别甜的,如香蕉、苹果等要稍微注意点,不太甜的水果如柚子、猕猴桃、橙子都是可以吃的。还有种情况是怀孕以前就有高血糖,这就是糖尿病合并妊娠,吃水果要特别注意,跟没有怀孕的时候应该是一样的要求,同时吃水果最好在两餐中间吃,这样好一点,不至于引起血糖升的过高。