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为什么每天睡很多还是觉得没精神 ?
发布网友
发布时间:2024-01-04 07:43
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1
个回答
热心网友
时间:2024-01-10 03:32
就是因为你睡的太多,所以才会感觉困。我刚放假的时候作息时间跟你差不多,就是整天睡不醒,你可以改一下时间试试,晚上10点睡,早上7点起,起不来的话可以定闹钟。
还有就是不要整天宅在家里,也不要整天趴在电脑前,多出去活动活动
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