长时间练出的肌肉叫什么

发布网友发布时间：2024-01-03 00:41

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热心网友时间：2024-02-21 16:48

快肌。肌肉人体肌肉约639块。包括平滑肌、心肌、骨骼肌，主要由肌肉组织构成，其中长时间练出的叫快肌。负责随意运动，又称作快速运动单位，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要就是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。

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