发布网友 发布时间:2024-01-03 02:04
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热心网友 时间:2024-03-09 11:23
自洽的人就是自我无矛盾的人,即所做所为符合自身逻辑。拥有自洽心理的人,可以通过自我安慰。从而缓解自身的负面情绪,并且能达到自我制愈的最终效果。
情绪是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。
自洽的人是指在思想、言语和行动之间存在着内在的一致性和连贯性,即他们说什么,做什么和想什么都是互相协调、相符合的。自洽的人通常表现为自信专注、目标明确、容易取得进展和完成目标。并且可以避免自己的冲突、矛盾、焦虑和挫败感。
显著特征
自洽的人有时也被称为“完整的人”,因为他们在内心深处感觉到是完整的,并且可以准确地表达出来。这种内部和外部的一致性,形成了自洽的人物征。自洽的人对自己的能力和知识有信心,他们不会轻易怀疑自己或听取他人的意见而改变自己的决定。
自洽的人不会隐藏自己的思想或目的,也不掩盖自己的错误或者缺陷,他们愿意直面自己的问题并努力改善。自洽的人知道自己想要什么,也知道如何去达到目标。他们清楚地定义了自己的愿景和目标,并为每个目标制定了计划。