发布网友 发布时间:2024-01-03 23:46
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热心网友 时间:2024-04-03 07:06
还是不要吃药的好,毕竟是药三分毒!如果真担心,不妨去吃一些富含维生素C的水果和蔬菜吧,比如橘子,橙子类。它们有助于舒缓压力和调节抑郁心情。热心网友 时间:2024-04-03 07:01
最好的办法是到医院的挂精神科门诊的号看一下。现在抑郁症患者挺多,不是什么特别的病,很多人服药后都有疗效,耽误了反而有生命危险。如果医生诊断你不是忧郁症,也可以让他给一些建议。做事都往坏的方面想,是你的思维习惯问题,可以有意识地练习,想一想任何一件“坏事”是不是也能给你带来某些好处。热心网友 时间:2024-04-03 07:07
心虚胆怯型 虚烦不得眠,入睡后又易惊醒,终日惕惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊;并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡,脉弦细。热心网友 时间:2024-04-03 07:08
未必是抑郁症。做事往坏的地方想,也有好处。就是万一做不好,你也有思想准备了,不是吗?任何事都是辩证的,你要做的是不要把成败得失看得太重,放下包袱,反而会把事情做好。放松心情,不要想太多。