发布网友 发布时间:2024-01-02 12:34
共1个回答
热心网友 时间:2024-10-23 08:48
效果有限,只考虑跳绳肯定是不行的,健康的减肥需要从饮食结构调整开始,配合适量的营养补充和运动,最后是愉快的心情,缺少哪方面都是不健康的,不能长期保持。热心网友 时间:2024-10-23 08:48
半个小时以上喔~~~热心网友 时间:2024-10-23 08:48
效果有限,只考虑跳绳肯定是不行的,健康的减肥需要从饮食结构调整开始,配合适量的营养补充和运动,最后是愉快的心情,缺少哪方面都是不健康的,不能长期保持。