卧推架加凳子空间多大合适

发布网友发布时间：2024-01-01 11:57

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热心网友时间：2024-11-24 13:04

1.5米乘1米。在进行卧推等力量训练时，需要足够的空间来放置杠铃、哑铃等器材，同时也要保证动作的舒适度和安全性，因此，至少需要1.5米乘1米的空间来满足这些需求。

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