跑步会不会让大腿和小腿肌肉变大

发布网友发布时间：2024-01-01 14:58

共4个回答

热心网友时间：2024-04-05 18:39

适当锻炼是不会的
一般跑步以后要做拉伸，这样肌肉不会抱团，大腿小腿就不会变得粗壮

热心网友时间：2024-04-05 18:31

本人没有这样的经历，但是你看体育赛事的时候，短跑长跑，马拉松的人腿有什么变化？

热心网友时间：2024-04-05 18:30

不会变大，会变结实

热心网友时间：2024-04-05 18:35

会让小腿变大的

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