高原献血对身体有什么好处和坏处

发布网友发布时间：2024-01-02 08:41

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热心网友时间：2024-04-17 09:55

好处：促进血液循环、降低血脂。坏处：暂时性头晕、身体无力。
1、促进血液循环：长期坚持适量的献血能够使得粘稠度明显降低，加快了整个体内的血液循环。
2、降低血脂：通过定期进行献血可以有效减少体内脂肪含量，并降低总胆固醇水平，从而帮助控制和预防高胆固醇引起的健康问题。
3、暂时性头晕：在进行献血过程中，身体失去了一定量的红细胞和其他成分，会导致脑部供氧不足而引发暂时性头晕。
4、身体无力：捐赠后需要一段时间来恢复和重新生成损失掉的红细胞和其他成分，在此期间会感到身体无力。

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