熬疯了,天天加班,想补补,年轻人保健品应该吃什么呀?求帮解决啊

发布网友发布时间：2024-01-03 14:34

共3个回答

热心网友时间：2024-01-22 01:18

现在的年轻人的生活、工作压力太大了。非常有必要用一些保健品，比如缓解失眠类的褪黑素、西番莲、睡眠+入睡宝；运动补充能量类的蛋白粉及蛋白棒；保养皮肤类的胶原蛋白和一些祛痘产品；补充一些维生素等都可以吃的，根据自己的实际情况合适的选择一下就可以

热心网友时间：2024-01-22 01:18

我也是一直熬夜，在吃supersmart！一个助眠的搭配聪明片，提高专注力。这样每天每天效率状态都不错。它还有别的系列，也很适合我们现在996人群。

热心网友时间：2024-01-22 01:19

个人认为最好不要长期的吃保健品，你可以吃一些补钙药品来补补就可以了，那时睡觉按时起床早餐一定要吃