脾胃湿热适合吃火龙果吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 21:58

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热心网友时间：2022-06-27 16:17

也不都是，脾胃湿热要看你是虚证，还是实证，若是虚证就不好吃寒性的食物了，因为脾以升为健，脾胃本身虚弱了，再吃寒凉的东西，就是碍胃伤脾了。火龙果是个好东西，下面是一些有关火龙果的东西。一、火龙果的性味归经性味归经：性凉，味甘、淡。二、火龙果的功效作用清热润肺，护嗓止咳，减肥美颜。经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘及糖尿病有辅助治疗的作用。火龙果低热量、高纤维，是减肥养颜的最理想的食品，可防止“都市富贵病”的蔓延。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。三、火龙果的禁忌糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。四、食法推荐：火龙果番薯香奶饮
　　材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升；
　　制法：番薯切成小方块，隔水蒸熟；火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可（喜欢甜食者，可用甜牛奶）。
　　食法：若配上一份荷包蛋和适量点心，即成一顿美味营养的早餐。
　　作用：常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。

热心网友时间：2022-06-27 16:18

　　是可以吃的，没有副作用的。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
　　火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。