产后气血不足的症状及食疗方

发布网友发布时间：2023-12-26 20:54

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热心网友时间：2024-04-03 23:52

气血两虚的表现主要是面色暗沉，声音无力，体虚多病。有这些表现可能就是气血不足，产后的妈妈很容易发生，气血不足，需要找老中医调理，身体气血不足可以吃哪些药呢?气血不足可以通过食疗纠正吗?
?‍⚕️老中医调理
产后的妈妈很容易发生气血不足，需要找老中医调理。
?食疗方
气血不足可以通过食疗纠正。产后肾虚的食疗方有枣桃粥和杜仲山药栗子粥。
?‍?‍?多种症状
产后气血不足的症状有面色暗沉、声音无力、体虚多病、点状凹陷、头发大量脱落、严重睡眠质量下降、不同层次白发、眼白颜色混浊、发黄等。
?食物补肾
食物中有助于补肾的有核桃、大枣、杜仲、山药、去壳栗子等。