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21天减肥法第二阶段的最后一天下午三点到4点左右喝了原味酸奶有关系吗...
发布网友
发布时间:2023-12-24 02:35
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热心网友
时间:2024-08-11 17:09
不会,喝酸奶更利于营养吸收,而且对于第2天排便帮助很大,饭后2小时喝最好,节食时饿了酸奶也是最佳替代品,但喝太多是不行的,200G一瓶那种就可以了,坚持每天早晚各一瓶酸奶,不仅减肥,气色都会变好,所以你不用担心了
热心网友
时间:2024-08-11 17:11
这个是没有关系的。。酸奶本来就是促进消化的。。对你减肥是有帮助的
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