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晚上不吃饭能达到减肥的效果吗?多久能看到效果?最少能瘦多少斤?

发布网友 发布时间:2023-12-24 05:24

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-02-23 21:01

可能有点效果 但是肯定不能长时间不吃晚饭 你可以少吃点的 然后加上体育锻炼 多吃水果和蔬菜

热心网友 时间:2024-02-23 21:02

这很伤身体的,对胃和肝脏都很不利

热心网友 时间:2024-02-23 21:02

一星期见效,一个月能减10斤左右,

热心网友 时间:2024-02-23 21:03

可能会有一点点效果、但是会影响到你的健康。
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