上了一夜班,想看书却很困很累怎么办

发布网友发布时间：2023-12-25 05:02

共4个回答

热心网友时间：2024-03-01 05:00

休息不好根本看不进去书，休息不好会注意力不能集中，所以只有在休息好的时候才能有效率的看书学习。如果真的想学习的话，只有抓紧平时的零散时间，也就是除去工作和休息的16个小时，剩下的8小时看你能不能利用好。或者如果工作实在太辛苦没办法学习深造的话，可以考虑换一个比较轻松一些的工作。

热心网友时间：2024-03-01 05:00

毛*说过，身体是*的本钱。上了一夜的班本来就已经很累了，应该要好好休息。休息好了在看书，提高效率。

热心网友时间：2024-03-01 05:01

注意休息就好了，上夜班本来就很累了，睡醒再看

热心网友时间：2024-03-01 05:01

那就不看呗