发布网友 发布时间:2022-05-02 23:50
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热心网友 时间:2022-06-28 12:44
用刻意多吃含胶质食物在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有胶原蛋白,对于吸收和补充这一物质,肯定会有所帮助。但要注意,这些食物多半脂肪含量也较高,并不适合经常吃。其实,组成胶原蛋白的大部分都是非必需少吃,会发胖的 男的女的吃都不好.我在网上看过的,说是现在给鸡打的催肥针或是防疫针,都打在翅膀上.翅膀上激素的残留很多,女性多吃鸡翅易得乳腺疾病.劝男性也要少吃,最好不吃.