女生怎么才能提高酒量?

发布网友 发布时间：2022-05-02 23:36

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热心网友 时间：2022-06-28 10:08

食物绝对是必要的。空腹喝酒这种行为，要么就是智力硬伤，要么就是找死,在去趴体之前，务必给自己准备一顿丰盛的晚餐。如果时间不允许，至少带个三明治/鸡蛋灌饼/肉包子在身上。因为 BAC(血液酒精含量)会被空腹程度所影响，所以吃点硬菜，吃点扎实的东西是十分必要的。蛋白质和脂肪的消化周期比较长，所以多吃一些蛋白质和脂肪含量较多的食物，在喝多之后你至少不会太晕。另外，如果可以的话，在趴体期间，应该时不时地给自己补充一些小吃。

热心网友 时间：2022-06-28 10:08

喝酒前先吃一片胃药和两片止痛片，然后在喝酒前先吃一点面食如：面条、糕点等，喝酒时多吃一些可口的菜和解酒的菜，保持精力旺盛，有敬酒的就喝，不要露怯，有时候还要主动出击，挑领导和不太能喝的敬，也就把别人吓住了，没有人敢随便灌你了。再一个就是经常喝，也能增加酒量。

热心网友 时间：2022-06-28 10:09

有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了。可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。您千万别空腹喝酒，如果您酒量本来就不好再空腹饮酒的话，您会很难堪。

热心网友 时间：2022-06-28 10:10

必须选择正确的饮品，很明显，酒精度数是决定你醉不醉和有多醉的一个必要因素，但是它不是唯一的。红酒和威士忌(以及其它一些蒸馏得比较深的酒精饮料)通常比无色的酒精饮料含有更高的酒精同系物，它们就是给你头痛和其它宿醉症状的化学物质。人与人的反应各不相同，所以你最好在狂饮的前一天给自己做做测试。另外，避免饮用含糖饮料，它们会使你的血糖浓度迅速上升，然后让你在趴体结束之前就醉得一塌糊涂，并且伴随着严重的头痛。除了血糖上升之外，含糖饮料的另一个缺点就是——它们占据了你胃的大部分空间，你本来是可以塞些蛋白质和脂肪进去的。

热心网友 时间：2022-06-28 10:10

一边喝酒一边狂喝水是我在酒桌屡试不爽的妙招。一方面，酒和水混合着喝可以有效稀释酒精浓度，另外，你也可以借口酒喝太多多跑几次厕所，这样就可以巧妙躲过好几轮劝酒，并且及时排出酒精啦。