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黑咖啡一天喝几杯比较好?都什么时候喝?

发布网友 发布时间:2022-05-02 23:44

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-28 11:39

黑咖啡其实是要在早晨喝,而且要空腹喝,不放糖,这样可以去油瘦肚子,如果每天早上都用黑咖啡和一样水果代早饭,一个星期会瘦的,一天一杯就好,其他时间喝没效果

热心网友 时间:2022-06-28 11:39

什么时候都行,对咖啡因敏感的晚上别喝,具体量看个人体质,最好别超过三杯,咖啡喝多了肯定是不好的

热心网友 时间:2022-06-28 11:39

饭后喝最好。每天不超过5杯都可以。不建议晚饭后喝,除非想熬夜。

热心网友 时间:2022-06-28 11:40

两杯,不要饭前喝。

热心网友 时间:2022-06-28 11:41

1杯,中午喝点
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